- 2024-05-15
- LETNI OBÓZ SPORTOWY W OŚRODKU PRZYGOTOWAŃ OLIMPIJSKICH „CETNIEWO”
WE WŁADYSŁAWOWIE – INFORMACJA
Termin obozu – 23.06.2024 – 06.07.2024
Miejsce zamieszkania: Centralny Ośrodek Sportu - Ośrodek Przygotowań Olimpijskich im. Feliksa Stamma Cetniewo we Władysławowie, 84-120 Władysławowo, ul. Żeromskiego 52 https://cetniewo.cos.pl
Ilość uczestników: 30 /3 trenerów.
Transport – busy klubowe.
Informacje dotyczące podróży:
Zbiórka i wyjazd – 23.06.24 (niedziela) – 07:45 – Parking pod Dębowcem - Bielsko Biała, ul. Karbowa 55
Walizki i rowery przywozimy bezpośrednio na zbiórkę w dniu wyjazdu.
W trakcie podróży zatrzymujemy się na posiłek.
Planowany przyjazd do Cetniewa – około godz. 16:00 – 17:00
Obóz rozpoczynamy kolacją o godz.18:30
Dzieci/Młodzież, których rodzice przywożą do Cetniewa własnym transportem, prosimy, aby dojechać do ośrodka nie później niż na 17:30
Wyjazd z Cetniewa 06.07.2024 (sobota), około godz., 9:00. Przewidywany przyjazd do Bielska Białej, około godziny 17:00.
Zakwaterowanie i wyżywienie.
Dzieci/Młodzież, mieszkają w pokojach 2 i 3 osobowych, wyposażonych w łazienkę, odrębną toaletę, telewizor, telefon.
Cały pawilon zarezerwowany jest wyłącznie dla naszego klubu
Wyżywienie – śniadanie, obiad, kolacja.
Obiekty sportowe do naszej dyspozycji.
Stadion lekkoatletyczny
Boiska do piłki nożnej ze sztuczną nawierzchnią
Boiska do piłki nożnej z naturalną nawierzchnią
Korty tenisowe
Kryta hala sportowa duża
Kryta hala sportowa mała
Sala do judo z materacami
Sala gimnastyczna
Boiska do koszykówki.
Boisko do piłki ręcznej
Kryta pływalnia + Aquapark
Oczywiście plaża
Dzieci zabierają na obóz
Stroje sportowe lekkie (spodenki, koszulki) – kilka kompletów
Minimum 14 kompletów bielizny, skarpet itd.
Kangur, bluza, koszulka
Komplet kolarski – koszulka + spodenki rowerowe z wkładką obowiązkowe !!!
Kask rowerowy - obowiązkowy, okulary przeciwsłoneczne, bidon rowerowy.
Obuwie sportowe – minimum 2 pary w tym lekkie adidasy do biegania, klapki.
Komplet basenowy ( kąpielówki obcisłe – obowiązkowe !!!, strój kąpielowy, czepek + okularki – obowiązkowo !!!)
Kurtka przeciwdeszczowa, wind stoper, polar itp.
Ręcznik kąpielowy na plaże
Kremy z filtrem – najlepiej w sprayu
Płyn przeciw komarom, kleszczom itp.
Czapka z daszkiem
Zapasową dętkę rowerową do swojego roweru
Dokument tożsamości
Kieszonkowe
Plan dnia.
7:00 pobudka + rozruch poranny + Bałtyk
8:00 śniadanie
9:00 – 12:30 - zajęcia sportowe
13:00 – obiad
14:30 – 17:30 - zajęcia sportowe
18:00 – kolacja
19:00 – 21:00 - zajęcia sportowe
22:00 – cisza nocna
Zajęcia sportowe jakie będziemy realizować
Zajęcia rowerowe.
Gry zespołowe
Lekkoatletyka
Treningi pływackie
Windsurfing, dla chętnych– dodatkowa opcja. (800 zł – osoba) – płatne na miejscu.
Zajęcia na Sali judo (gimnastyka, akrobatyka)
Wycieczka rowerowa do Gdyni
Wycieczka rowerowa na Hel
Duża liczba zajęć sportowych na plaży
Uwagi końcowe:
Zgodnie z sugestią Rodziców, młodzież będzie miała ograniczony dostęp do smartfonów. – wyłącznie do kontaktu z Rodzicami rano i wieczorem.
Nie przewidujemy zwolnień z jakichkolwiek zajęć sportowych ( wyjątek stanowią, ewentualne kontuzje lub urazy nabyte w trakcie obozu )
Pozdrawiam – Piotr Paluch
